시작 : 2021-04-07 저녁

개요

• 방법 : 하루 음식 섭취를 8시간으로 제한하고 수면시간을 포함해 16시간을 단식하는 방법
• 식사시간 : 11시 30분 - 7시 30분
• 1차 목표 : 2021.4.7 ~2021.4.14

달성률(1차)

목표 및 규칙

사랑해 진호야 내가 더어어

❤️❤️❤️

모 해 진 호

쿠쿠 소은이 생각 중이지요오오